Tips mudah kawal marah!

Soalan:

Apa yang perlu aku  buat kalau aku tengah  MARAH  giler???

Jawapan:

Berhenti seketika.Tarik nafas.Ko relek...pejamkan mata.Tak payah cakap dengan siapa-siapa untuk sementara.Tak payah buka henfon.Tak payah online.Rehatkan diri ko.Kalau ko tengah duduk,better ko berdiri.Istighfar banyak-banyak.Cari ruang untuk cari ketenangan.Bila ko rasa cool sikit,Insyaallah masa tu..otak ko lagi waras nak berfikir.

Kalau kau takdek usaha nak diam,kau tak jaga lidah kau,kau berpotensi besar untuk maki-hamun orang lain.Kang tak pasal-pasal orang yang takdek kena-mengena ngan masalah kau pun jadi bermasalah dengan ko.So,jangan cari pasal.

Kalau kau takdek usaha nak bersendirian,kau kalut juga nak cari geng yang kononnya bff kau..;untuk kau luahkan masalah kau.
Pastu kau tak sedar,sambil-sambil share problem kau,disebabkan marah sangat kau mengumpat orang yang buat ko marah tadi.Disebabkan ko marahhh sangat!!!ko tak sedar,sambil-sambil mengumpat,kau sebarkan fitnah pula.Ingat tu..sebab tu,kalau tengah marah..baik duk diam-diam je..

Henfon ko tu..pleaselah letak tepi.Kata marah?sempat lagi nak susun ayat bagi cantik nak mention satu dunia ko teraniaya??

Ko tak payah nak cari ketenangan share masalah ko kat laman sosial.Kau hanya dapat pulangan 'dosa kering' percuma..apalagi kalau ko aibkan manusia yang buat ko marah tadi.Habis seisi warga maya tahu masalah kau..dan tak pasal-pasal aib diri ko sendiri terselak.Orang pasti akan label ko..negatif.Kaki ngumpat.Pemfitnah dan sebagainya.Dan yang paling ditakuti,disebabkan perkataan kau,wujud pula salah faham dan mencetuskan kekecohan dan permusuhan.

See..masalah pertama ko tadi..tak settle.Pahtu ko buat masalah lain pula..dan yang paling teruk..ko undang masalah antara kau dengan Tuhan.

Kesian kan..
Dahlah..jangan layankan sangat marah tu..
senjata syaitan belaka mahu menjahanamkan kau.

Semua orang ada masalah.Belajarlah kawal diri.Sesekali korbankan emosi sendiri untuk kebaikan diri dan orang lain.

Peace ^^